Stress kan være utroligt begrænsende for vores livskvalitet og naturen kan være en stor hjælp i forhold til at håndtere stress. Brørup Sundhedscenter har derfor arrangeret et stresshåndteringskursus, som skal hjælpe borgere med at håndtere stress i naturen.
Brørup Sundhedscenter har arrangeret et nyt stresshåndteringskursus som har opstart i august. Hvis man gerne vil deltage, eller bare vide mere om kurset, så kan man kontakte Brørup Sundhedscenter eller blive henvist til kurset gennem ens læge.
Kurset er lavet som et tilbud til borgere i Vejen Kommune, som døjer med stress. Det kan f.eks. være, at man er blevet sygemeldt på grund af stress eller er begyndt at have symptomer på stress.
Rikke Fink, som er sundhedskonsulent, fortæller bl.a. om kurset:
“Det er vigtigt, at vi ikke kun hjælper den enkelte med at fjerne stresssymptomerne, men at vi også hjælper dem til at forstå, hvorfor de er blevet stressede. På den måde bliver borgerne bedre til at håndtere de udfordringer de møder i livet.”
Selve kurset foregår i spejderhytten på Vestre Maltvej i Brørup. En af de store fordele ved dette er at man så befinder sig i naturen. Naturen har nemlig en helt unik effekt på os mennesker og kan hjælpe os med at finde indre ro.
